3個天然解酒飲品，百分百有效果壓制宿醉症狀

喝酒之後絕對會出現頭暈、嘔吐等等不適症狀，那麼我們該如何緩解宿醉的那些常見不適症狀呢?品酒知識就告你那些有效、健康的解酒飲品。首先當然是水，這可以說是解酒最基本的方法。如果妳家中以上的食物都沒有，那妳就絕對要用最基本方法，就是大量喝水！分解酒精的時候一定需要水，當身體水分不夠的時候，就會容易出現宿醉的狀況，所以喝下充分的水，對於減輕頭痛、頭暈等症狀都有幫助！接下來就是蜂蜜水，它能夠輕鬆舒緩飲酒後頭痛。喝蜂蜜水是其中一個超方便的解酒方法，相信不少人家中都會長備一瓶蜂蜜。美國國家頭痛研究基金會研究人員指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，所以有效減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，可以令人極速入睡，如果飲酒後覺得頭痛不適睡不着，可以先喝一杯蜂蜜水再去睡。最後就是番茄汁，番茄汁與蜂蜜的功效是一樣的，主要的是舒緩喝酒後頭暈症狀。兩者富有特殊果糖，能有效促進酒精分解吸收。一次飲用300ml番茄汁以上已經可以減輕酒後頭暈不適。那吃番茄又可以嗎？也可以，但根據實驗結果證實，喝番茄汁比吃番茄的解酒效果較明顯。除了新鮮番茄和現成的番茄汁之外，市面上還有番茄粉，除了日常下廚加水作番茄醬調味用之外，也可以加水變番茄汁，十分方便。